Gli esperti
Tu al meglio

Un team di professionisti ti aiuterà, ogni giorno, a scoprire il tuo lato migliore con tanti esercizi, ricette e consigli su misura per te. Scopri chi sono i nostri esperti di fitness, nutrizione, lifestyle e motivational.

FITNESS

Fitness

Sayonara
Motta

Sono una master trainer e una fitness coach. Realizzo programmi di allenamento personalizzati per grandi aziende, formo nuovi istruttori e alleno come personal trainer celebrities ed amanti del fitness. Sono anche una delle testimonial di NIKE, brand per cui sono diventata Nike Master Trainer e responsabile per la creazione, promozione e diffusione dei programmi d'allenamento. Le mie doti più importanti? Creatività, positività e spirito energico: tutti valori che cerco di trasmettere in ciò che faccio. La mia passione mi ha portato a ricevere il prestigioso titolo di "Donna più influente nel fitness mondiale".

"La qualità della vita è determinata da piccole azioni come allenarsi con consapevolezza tra i sentieri di corpo, mente e anima."

Ecco il mio blog: www.sayonaramotta.com

NUTRIZIONE

Nutrizione

Veronica
Corsetti

Sono una biologa nutrizionista. Mi occupo di alimentazione, puntando ad aiutare le persone a ritrovare il loro benessere. Da tempo dedico la mia attenzione ai problemi femminili legati a squilibri ormonali e infertilità. Nel mio lavoro di ogni giorno, l'obiettivo è migliorare lo stato di salute dei miei pazienti e aiutarli a realizzare le loro aspirazioni e speranze. Sono una persona semplice, amo la vita all'aria aperta e, ovviamente, il buon cibo.

Il motto a cui mi ispiro è: "Fai tutto ciò che è possibile per essere felice. Non mollare mai!"

LIFESTYLE

Lifestyle

Giulia
Torelli

Fashion digital strategist di giorno, instancabile blogger e Snapchatter la sera. Tutti dicono di amare la moda, i romanzi e il cinema, ma io lo faccio per davvero e condivido tutte le mie passioni online.

Il mio motto è: "Only boring people get bored".

Sono l'autrice del blog Rock 'n Fiocc.

MOTIVATIONAL

Motivational

Elena Giulia
Montorsi

Sono una Psicologa Positiva. Il mio lavoro si basa su un obiettivo molto importante e concreto: aiutare le persona a riscoprire la propria felicità, riconoscendola anche nella vita di tutti i giorni. Sono una donna innamorata della vita anche se questa non mi ha risparmiato qualche colpo basso. Mi piace stare nella natura, amo fare sport e gli animali.

Il motto che mi rappresenta di più è preso in prestito da Albert Einstein: "Chi dice che è impossibile non dovrebbe disturbare chi ce la sta facendo".