Gli esperti
Tu al meglio

Un team di 3 professionisti ti aiuterà, ogni giorno, a scoprire il tuo lato migliore con tanti esercizi, ricette e consigli su misura. Scopri chi sono!

FITNESS

Fitness

Sayonara
Motta

Sono una master trainer e una fitness coach. Realizzo programmi di allenamento personalizzati per grandi aziende, formo nuovi istruttori e alleno come personal trainer celebrities ed amanti del fitness. Sono anche una delle testimonial di NIKE, brand per cui sono diventata Nike Master Trainer e responsabile per la creazione, promozione e diffusione dei programmi d'allenamento. Le mie doti più importanti? Creatività, positività e spirito energico: tutti valori che cerco di trasmettere in ciò che faccio. La mia passione mi ha portato a ricevere il prestigioso titolo di "Donna più influente nel fitness mondiale".

"La qualità della vita è determinata da piccole azioni come allenarsi con consapevolezza tra i sentieri di corpo, mente e anima."

Ecco il mio blog: www.sayonaramotta.com

NUTRIZIONE

Nutrizione

Veronica
Corsetti

Sono una biologa nutrizionista. Mi occupo di alimentazione, puntando ad aiutare le persone a ritrovare il loro benessere. Da tempo dedico la mia attenzione ai problemi femminili legati a squilibri ormonali e infertilità. Nel mio lavoro di ogni giorno, l'obiettivo è migliorare lo stato di salute dei miei pazienti e aiutarli a realizzare le loro aspirazioni e speranze. Sono una persona semplice, amo la vita all'aria aperta e, ovviamente, il buon cibo.

Il motto a cui mi ispiro è: "Fai tutto ciò che è possibile per essere felice. Non mollare mai!"

Motivational

Motivational

Luca
Mazzucchelli

Sono psicologo, psicoterapeuta e direttore della rivista “Psicologia Contemporanea”. La mia passione è avvicinare le persone alla psicologia per aiutarle a vivere meglio, per questo ho creato il canale Youtube “Parliamo di psicologia”, in cui cerco di spiegare concetti spesso difficili con esempi facili, parlando di tematiche di interesse generale e scientifico, sia con ospiti internazionali che con esperti del settore.

Il mio obiettivo? Avvicinare la psicologia alle persone in modo non convenzionale per aiutarle a vivere meglio.

Ecco il mio blog: www.lucamazzucchelli.com